はまり食い。~オートミールのトマト粥~

e0039640_11473747.jpg
以前、苦手だったオートミールを美味しく食べられるようになったという記事を掲載したことがありますが、さらに美味しいレシピを発見しました。
前回の「野菜とベーコンのオートミール」同様、ヤミーさん考案のレシピです。
これは本当にクセが無くて美味しい!材料は、トマト缶とベーコンとオートミールのみ。(上写真のリゾットは、冷凍グリーンピースをちょっとプラスしています) 
とてもさっぱりしています。
お粥の食感そのものがダメ、という方にはお薦めできませんが、オートミール独特のぬめりが苦手という方、これならきっと大丈夫ですよ!
少し食べ過ぎてしまった日の翌日や、暑くて何も作る気になれない…という時に、ヘビーユースしているレシピです。お薦め。

作り方はこちら。
●ささっと出来ておなかに優しい♪オートミールのトマト粥。
http://www.daiwashobo.co.jp/web/html/yummy/num40.html

(ヤミーさんのレシピはこちらの本もオススメ)
ヤミーさんの3STEP COOKING (主婦の友生活シリーズ)
ヤミー
407256432X


ヤミーさんの3STEP COOKING 2 (主婦の友生活シリーズ)
ヤミー
4072594423



昨日から実行中のジュースダイエット(2日間コース)は、1日目は3食ジュースのみ、2日目は回復食として、お粥2食+軽い夕食になりますので、今日のお昼ご飯はこのトマトリゾットに決定です。まだ脂肪分の多い物は控えたいので、ベーコンは普段の半分程度にする予定。
   
[PR]
by honey_camera | 2008-08-05 12:02 | Ricoh R8 | Comments(4)
Commented by 固いクッキー at 2008-08-06 02:53 x
あぁ、まだ結局オートミールは食せてません。。

暑いとついついアイスキャンデーとか冷たいものに手が出て
しまいます(汗)
Commented by honey_camera at 2008-08-06 12:13
>>固いクッキーさま      
これなら絶対いけますよ!オートミール!
前回のものは、やや食感が重いので、若干好き嫌いが分かれるかもしれない危険性があったのですが、これはもう本当にさっぱりしているので、お酒を飲みすぎた翌日にもぴったりでした。
トマト風味がお嫌いでなければ、是非お試しください~

アイスキャンデー、暑い季節は美味しいですよね…今年の夏は特に旨いです。
思わず「北極」に通いつめてしまいまして、気付けばえらく太っておりました。アイスキャンデーなんて、それほどカロリー高くないから大丈夫だと思ったのに…毎日2本も食べてちゃだめですね…(泣)
Commented by マルディちゃん at 2008-08-06 13:47 x
3周年おめでとうございますー。
私とハニカメさんのお付き合いも3年になりましたか…うーん、感慨深いものが。
ところで、私もヤミーさんのブログの方ですが、しょっちゅうお世話になってますー。
オートミール、大丈夫かな…でも写真ものすごく美味しそう! トマト味大好きです。今度挑戦してみますね。どきどき。
Commented by honey_camera at 2008-08-07 11:45
>>マルディちゃん      
ありがとうございます~!!
早かったような長かったような3年間、ずっとお付き合いくださって、ほんとにありがとうございます。
私、マルディちゃんには、一方的にすごく親近感を抱いていまして(好きな色まで同じだったりして)、コメントいただけるといつもすごく嬉しいんです。(そのくせ、マルディちゃんのブログはいつも覗き見ばかりで、コメント残さずに失礼していてごめんなさい。)
これからも、どうぞよろしくお願い致します~

ヤミーさんのレシピ、魅力的ですよね!このオートミールは、特にスバラシイと思うレシピだったので是非。
あの独特の「ねっとり感」がほとんど感じられないので、きっと大丈夫だと思います!黒胡椒とハーブ(私はバジル入れました)を効かせれば、香りも良くなりますよー。


日々是好日


by honey_camera

プロフィールを見る

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

カテゴリ

使用カメラのこと
OLYMPUS E-P1
OLYMPUS STYLUS XZ-2
OLYMPUS VG-145
OLYMPUS PEN F
OLYMPUS PEN EE-3
OLYMPUS TRIP35
Canon DEMI EE17
Nikon FM10
Nikon EM
Nikon D40
Nikon Coolpix5900
Ricoh R8
DIGNO M
iPod touch
ASUS MeMoPad
ニンテンドー3DS
TOMY Xiaostyle
ViviCam5050
Che-ez! Tinio
その他のデジカメ
携帯カメラ
携帯電話からの更新
大人の科学 二眼レフ
Lomo LC-A
FUJI NATURA
HOLGA
HOLGA135BC
YASHIKA Electro35CC
BABYLON4
FUJI FinePix S9000
中古カメラ
あみねこさん
食べ物のこと
手作り小物のこと
本やゲームのこと
その他の雑記
「ははぎくアロマ」レポート
ナノーチェBBクリームレポ
ごあいさつ
ASUSタブレットからの更新

タグ

(394)
(218)
(166)
(95)
(85)
(63)
(33)
(15)
(13)
(12)
(10)
(10)
(8)
(8)
(8)
(7)
(4)
(3)

検索

リンク

フォロー中のブログ

水族館ふりーく
ラクガキニッキ 。
今日もほんわか*
カメラ日和編集部日記 “...
太陽がくれた季節
あかぴ~ふぉと
ものおもふ日々
ばーさんがじーさんに作る食卓
にゃーにゃー戦隊☆ねこだまん
暮らしの在る風景
calincafe
enjoy CAMERA
ルーズなビート Z
犬とカメラと、沖縄と
tabitabitabi
Lomocon
虹のかけら
foto matrix
resahisoα
+++ 日々是好日 +++
ni-hao♪
毎日のちょっとしたしあわ...
ニッポンのイイトコドリ ...
写真で紡ぐ毎日
M's photo
写真と日常と・・・
ぎゃらりー 鈴の木
ちいさなやきもの
Photo's
日々の備忘帳 by たびぱう
tabe × HOLGA
I am Dear*
na+10 カメラと日常生活
いつものごはん
糀 料 理 研 究 室 ...
emaphoto
ねことかけまして
Pole Pole

最新のコメント

お仕事がんばってください..
by 田中もりき at 22:35
お仕事がんばってください..
by 田中もりき at 22:35
お忙しそうですね。研修、..
by ema_photo at 21:52
>>pinさま     ..
by honey_camera at 16:48
初めまして!再開お待ちし..
by pin at 16:28
>>ema さま    ..
by honey_camera at 21:26
お久しぶりです。ブログ再..
by ema_photo at 09:34
>>めるる さま はじ..
by honey_camera at 20:15
おお、びっくりしました。..
by めるる at 13:06
お久しぶりです! でも..
by saori at 00:37

以前の記事

2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2016年 02月
2016年 01月
more...

記事ランキング

ブログジャンル

カメラ
日々の出来事